Tai-Chi

Tai Chi ist eine sanfte chinesische Bewegungskunst, die Meditation, körperliches Training und Selbstverteidigung vereint. Sie hat einen positiven Einfluss auf die Lebensenergie, bringt Körper und Geist in Einklang und kann sogar bei Krankheiten wie Parkinson und Arthrose unterstützend eingesetzt werden.

Die Abfolge von Übungen mit langsamen, fließenden Bewegungen haben meditativem Charakter.

Mittwochs

um 9:00 bis 10:00 in der Halle 1

Komm einfach vorbei und mache mit!

Ich freu mich auf Dich

Trainer und Ansprechpartner:

Klaus Hofmann   0171 2943954