Fitnesssport
Let’s dance – have fun
Powern – Schwitzen – Spaß haben
Trommel dich fit!
NEU: Functional Training
für junge Erwachsene
Beim Functional Training werden in komplexen Bewegungsabläufen mehrere Muskeln und Muskelketten mit dem eigenen Körpergewicht gleichzeitig trainiert. So wird die Leistungsfähigkeit in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnellligkeit und Koordination zugleich optimiert und besonders die Rumpfmuskulatur gefordert.
Wann: Mittwoch von 17:30 - 18:30 Uhr im Rosenhof
Anmeldung und Informationen: Marc Lussi
Kontakt: 0171/4951407