SENIORENGYMNASTIK
"Bewegung tut gut und macht Spaß"
Werden mit zunehmenden Alter, Körper und Geist trainiert, können beide bis ins hohe Alter leistungsfähig bleiben.
In dieser Sportstunde wird viel Wert auf die Beweglichkeit und das Gleichgewicht gelegt.
Verschiedene Tänze verbreiten gute Laune in der Seniorengymnastik.
Übungsleiterin: |
Karin Krauth |
Trainingszeit: Ort: |
Montag: 14:00 - 15:00 Uhr Halle 4/5 |