Aufbautraining

Zielgruppe: Das Aufbautraining richtet sich an Turnerinnen, die im Mädchenturnen bereits Erfahrung gesammelt haben. Durch Absprachen der Trainer untereinander werden die Mädels an das Aufbautraining weiter vermittelt.

Für Neueinsteiger gilt also: Zunächst das Mädchenturnen aufsuchen. Dort werden dann weitere Schritte besprochen.

Inhalte: Während des Trainings, das verpflichtend zweimal die Woche stattfindet, werden den Mädels Grund- und Basiselemente des Gerätturnens vermittelt.

Zunächst wird mit einem Aufwärm- und Kraftprogramm begonnen, damit anschließend mit viel Spaß an den Großgeräten Boden, Stufenbarren, Schwebebalken, Sprung und Trampolin geturnt werden kann.

Obwohl das Gerätturnen  auf einen möglichen Wettkampf ausgerichtet ist, kommen die Freude und der Spaß nie zu kurz.

Wer schon Erfahrung im  Leistungsturnen gesammelt und Lust auf ein Probetraining hat, kann gerne mal vorbei schauen und mitmachen.

 

 

  • Mädchenturnen für Fortgeschrittene I:11-15 Jahre

Übungsleiter:      
Kim Rothemel
Trainingszeit:
Montag: 16:45 - 19:00 Uhr
Ort:

Halle 1

 

 

  • Mädchenturnen für Fortgeschrittene II:8-14 Jahre
Übungsleiter:      
Emma, Mara, Leonie
Trainingszeit:
Donnerstag: 15:00 - 17:00 Uhr
Ort:

Halle 4/5


Ansprechpartner: Kim Rothemel

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