Gesundes Gerätetraining für Neueinsteiger/ Wiedereinsteiger oder Interessierte, bitte vorher telefonisch oder per email anmelden!

Sie sind Mitglied in der TGWH oder möchten Mitglied werden und wollen Ihre Fitness aufbauen und erhalten oder Ihre Körperhaltung verbessern? Dann kommen Sie zum kostenlosen Training!

Wir weisen Sie in den Fitnessraum ein und zeigen Ihnen, wie man optimal an Geräten trainiert und welche Übungen für Sie individuell sinnvoll sind. Wir trainieren 6 Wochen gemeinsam, anschließend kann das Training beliebig und selbstständig weitergeführt werden.

Zusatzangebot ab Januar 2025:

Mit dem Körperanalyse-Monitor können Sie folgende Parameter für die Körperzusammensetzung bestimmen:

-Körperfettanteil

-Viszeraler Fettanteil

-Body Mass Index

-Skelettmuskulatur

Lassen Sie sich gern vor dem Trainingsbeginn und nach Ablauf der 6 Wochen messen und analysieren!

Trainingszeit: Mittwochs, 17.30Uhr -18.30 Uhr im Fitnessraum

Ihre Trainerin Nici Boros

Tel. 0931 - 61 20 82

email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

„Fit zu sein ist kein Ziel, es ist eine Lebenshaltung“