Tai-Chi
Tai Chi ist eine sanfte chinesische Bewegungskunst, die Meditation, körperliches Training und Selbstverteidigung vereint. Sie hat einen positiven Einfluss auf die Lebensenergie, bringt Körper und Geist in Einklang und kann sogar bei Krankheiten wie Parkinson und Arthrose unterstützend eingesetzt werden.
Die Abfolge von Übungen mit langsamen, fließenden Bewegungen haben meditativem Charakter.
Mittwochs
um 9:00 bis 10:00 in der Halle 1
Komm einfach vorbei und mache mit!
Ich freu mich auf Dich
Trainer und Ansprechpartner:
Klaus Hofmann 0171 2943954